Quali sono i tuoi obiettivi nel tennis?
Qual è il tuo obiettivo?
Cosa vuoi realizzare?
A quale posizione voler apparire entro la fine della stagione?
Questi sono preoccupati che ogni tennista deve rimuginare nelle loro menti.
La verità è che i giocatori di tennis si scoprono in diversi punti lungo il continuum di settingal.
Alcuni giocatori non fissano obiettivi … Questi giocatori potrebbero essere terrorizzati a smettere di lavorare o in autunno a meno di raggiungere i loro obiettivi in passato. In entrambi i casi, questi giocatori affermano che l’impostazione degli obiettivi non funziona.
Alcuni giocatori hanno semplicemente speranza … questi tennis sognano cosa vogliono eseguire nello sport e sperano che, in qualche modo, ci arrivano magicamente.
Alcuni giocatori hanno un obiettivo, anche se non specifico …
Questi giocatori affermano cose come “Voglio un servizio molto migliore” o, “Voglio vincere un torneo”, tuttavia questi giocatori smettono di lavorare per definire il “cosa”, quando “come” e ” perché.’
Alcuni giocatori hanno un obiettivo e nessun piano … questi giocatori comprendono esattamente ciò che vogliono e quando non hanno un piano che evidenzia ciò che è necessario per raggiungere il loro obiettivo.
Alcuni giocatori di tennis hanno un obiettivo ben definito con un determinato piano d’azione …
Questi giocatori hanno fissato un obiettivo estremamente certo con una data target. Allo stesso modo questi giocatori producono un piano d’azione che delinea i passaggi necessari per raggiungere il loro obiettivo.
La verità sono i giocatori di tennis che realizzano cose enormi sono ardenti set di obiettivi che hanno un motivo per fissare il proprio obiettivo e comprendere il processo di definizione degli obiettivi.
Quando si applica efficienti strategie di definizione degli obiettivi, si comprende ciò che serve per colpire il segno.
Strategie efficaci di Maglia Nazionale di calcio della Iran definizione degli obiettivi:
Darvi la funzione e la direzione. Gli obiettivi ti forniscono qualcosa per cui sparare, oltre a fornire indicando tutti gli sforzi e il tempo che dedichi all’allenamento.
Fornire un senso di controllo. Comprendere dove vuoi andare e esattamente come arrivarci ti fornisce un senso di fiducia su dove stai andando.
Migliora la motivazione. Quando i tempi si fanno difficili, avere un obiettivo ti fornisce un po ‘per continuare a spingere verso qualcosa di valore personale.
Favorire un senso di orgoglio. Mentre fai un passo avanti verso il tuo obiettivo, quei piccoli risultati ti forniscono un senso di realizzazione e aumentano ulteriormente la motivazione e la fiducia.
L’impostazione degli obiettivi ti aiuterà a realizzare Maglia LOSC Lille molto di più nel tennis … proprio come ha fatto per Caroline Garcia.
Garcia ha usato la definizione degli obiettivi per aiutarla a migliorare costantemente le sue prestazioni e realizzare molto di più nel tennis.
Dopo aver vinto il suo primo titolo obbligatorio principale, Garcia ha iniziato a concentrarsi sul suo piano per raggiungere il suo prossimo obiettivo.
Garcia: “Dopo il risultato, hai qualche tipo di piano per il prossimo? Qual è il tuo compito principale adesso, obiettivo? ‘Non è da quando vinci un premier obbligatorio che la tua occupazione è finita.’ ”
Garcia comprende che il raggiungimento di un obiettivo porta a raggiungere cose ancora più alte in futuro.
Garcia: “Ho ancora così tanti obiettivi da raggiungere. Certo, per far parte della top 10, è un passo nella carriera. Naturalmente, mi fornisce fiducia e mi fornisce anche una motivazione a lavorare ancora di più per ottenere un trofeo più grande. ”
Qual è il tuo obiettivo?
Cosa ti fornirà la motivazione e la fiducia necessaria per prosperare nel tennis?
Suggerimento per la produzione di un S.M.A.R.T. Obiettivo del tennis:
Quando si produce un obiettivo, rispettare il metodo saggio:
Specifico: il tuo obiettivo deve essere il più approfondito possibile
Misurabile: il tuo obiettivo deve essere quantificabile
Raggiungibile: il tuo obiettivo deve realistico
Pertinente: il tuo obiettivo deve avere un significato personale
Time legato: il tuo obiettivo deve avere una scadenza concreta
Vuoi realizzare molto di più nel tennis, devi essere intelligente! Migliora la tua intelligenza mentale con fiducia nel tennis:
Impara metodi di gioco mentali comprovati per fare i tuoi migliori in campo!
Tu (o i tuoi giocatori) ti stai esibendo tanto quanto la tua capacità in competizione?
Porti le tue partite più belle e positive?
Sento comunemente i giocatori brontoli per il rispetto dei problemi quando giocano nelle partite …
“Divento così stretto o teso prima delle partite che non riesco a credere direttamente o avere alcun tipo di ritmo nel mio gioco.”
“La mia fiducia sembra svanire quando vado dal metodo alle corrispondenze e non capisco perché.”
“Sono così frustrato dal colpire colpi poveri o con errori e palle di neve.”
“Mi aspetto così tanto quando gioco che svelo e perdo la fiducia quando la partita non va come previsto.”
I tennis di successo hanno scoperto esattamente come fare con Maglia Nazionale di calcio della Brasile la massima fiducia nei tornei.
Se sei pronto a migliorare la tua durezza mentale e con la massima autostima nelle partite, fiducia nel tennis: la forza mentale per i giocatori della competizione può aiutarti a farlo!
Giocatori: scopri esattamente come gestire la tua fiducia, concentrati al meglio e vince una partita molto più vicinanull