suggerimenti mentali per chiudere le partite di tennis
In “Sports Psychology Sessions with DOC”, il dott. Patrick Cohn risponde a una preoccupazione da parte di Maglia TSG 1899 Hoffenheim Alex, che desidera sapere come può chiudere una partita durante la vittoria.
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Ecco l’argomento di cui il dottor Patrick Cohn parla di questa settimana:
Perché alcuni giocatori di tennis si sabotano quando guidano una partita o set e alla fine finiscono per perdere in un 3 ° set di tie Breaker?
Innanzitutto, devi identificare il problema: qual è la sfida?
A volte quando i giocatori sono in piedi, iniziano a giocare senza rischi anziché aggressivi.
Qual’è la soluzione?
Come possono i giocatori chiudere la partita quando vincono?
Guarda il video per vedere quali suggerimenti del gioco mentale Dr. Cohn fornisce ad Alex di aiutarlo a chiudere una partita.
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Cosa dicono i clienti del gioco mentale?
“Mi sono davvero felice di ascoltare i tuoi podcast di psicologia del tennis su iTunes e leggere i tuoi e-book. Ho già migliorato nel mio gioco mentale. Ho giocato in una competizione di tennis lo scorso fine settimana e ho giocato con la quantità di fiducia che dovrei avere in me stesso. Se ho perso un punto o ho commesso un errore stupido, ho capito come affrontarlo e passare al punto successivo. Non mi sono frustrato. ”
~ Melanie Lewis, Junior Tennis Player
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Cosa dicono altri allenatori di giochi mentali?
“Maggie ha trascorso un fine settimana così fantastico. Come sempre, dopo aver lavorato con te, sembra molto più radicata e concentrata. Ha meno probabilità di guardarsi intorno e distrarsi durante la sua partita. È molto più concentrata su un punto alla volta. Inoltre, come genitore, ho scoperto per incoraggiare i suoi obiettivi di processo e non i risultati. Di conseguenza, ha giocato bene e ha vinto la sua prima partita di doppio, sconvolgendo una squadra semina in una partita davvero vicina! ”
~ Katherine Johnson Cannata, la madre di Maggie
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Cosa dicono i nostri tirocinanti?
“Grazie per tutte le conoscenze, gli strumenti, il materiale e l’assistenza che mi hai dato durante questo corso. È stata davvero un’esperienza fantastica. Non vedo l’ora di integrare questo sistema di allenamento mentale non solo per i tirocinanti al club, ma anche di portare questa fantastica educazione all’esterno degli atleti che sono davvero impegnati e mirano a raggiungere le loro prestazioni di altezza. ”
~ Tim Whitehead, Head Tennis Professional, MGCP